Pilates
Veröffentlicht: Freitag, 30.05.2025 00:00
Pilates oder Reformer-Pilates - ihr habt die Wahl?
Joseph Hubertus Pilates war Deutscher und zu Beginn des ersten Weltkrieges von den Briten interniert worden. In dieser Zeit hat sich der Mann ein ganzheitliches Körpertraining einfallen lassen - für gute Kondition und Haltung. Pilates war geboren. Nun gibt es etwas Neues: Reformer-Pilates. Die Antenne Unna-Sportfreunde unterhalten sich drüber: Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team und unser Sport- und Fitness-Experte Christian Kunert über die Weiterentwicklung oder Verschlimmbesserung von Pilates...